辽篮助教:侧重体能与技巧练习,无氧训练比重

辽篮助教:着重体能与技术训练,无氧训练比重大

虎扑1月24日讯 2017-18赛季CBA惯例赛已经来到收官阶段,辽宁男篮为筹备这一阶段的竞赛对球队训练做了良多调剂。据球队助教张庆武介绍,球队在体能与技巧方面加大投入,旨在让球员的状况到达更高程度。

据球队助理教练张庆武先容,辽宁队应用前一段的间歇期做了不少针对性的训练,“咱们侧重把队员的专项身材素质,尤其是专项体能重点训练了一下,而且加大了练习强度。”

辽篮在全明星周末期间并不放松,反而加大了训练强度,之所以这样做是盼望通过训练来让球员的身体状态达到更好水平。“球队加大了训练强度,尤其是无氧训练在我们训练当中占的比例比拟大。再一个就是着重训练了内外线的个人技术,包含外线的冲破、投篮,内线的策应、传球。总的来说,就是一练体能,二练技术。”张庆武说道。

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