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陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好?

  普洱茶具有降脂减肥:普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果;普洱茶还有降脂、降压、抗动脉硬化。从这两个功效中,相信大家已经知道普洱茶是可以减肥降脂的。

  陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好?

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  茶叶6克,陈皮2克一起放入壶中冲泡,份量由个人的口味不同而自行掌握。第一泡应为洗茶。洗茶时间不宜过长,时间约2-3秒为佳。此茶茶汤较浓,应尽量避免空腹饮用。

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  1、想喝陈皮普洱茶减肥

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  除了用茶代替一切饮料外,每天晚上冲泡一杯,隔天早上空腹喝,这个方法可以快速减肥。

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  2、想要保持身材的陈皮普洱茶泡法

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  每天可以用茶来代替任何的一切饮料,以茶代汤、以茶代水,还有要禁喝其他饮品与其他餐点,饮食要正常。

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  3、不想让自己吸收太多热量

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  在应酬或者是饭局上,可以配一杯陈皮普洱茶,如果不方便的话,应酬结束后,要尽快的饮,不能超过两小时。

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  现在教你比较简单的陈皮普洱冲泡方法:杯子冲泡法

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  相信每个人的家里都会有杯子吧,今天小编就为您科普一下,杯子也可以冲泡陈皮普洱,而且简单实用性强,味道也还不错,准备一个杯子,杯子水容量大约230毫升,水温100度。

  陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好?

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  ①投茶。普洱茶3克,陈皮1克。

  陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好?

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  ②洗茶。注水漫过叶底3厘米左右,滤出茶水,重复2次。

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  ③浸泡。开水注入杯子8分满

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  ④时间。15分钟左右即可开始品饮

  陈皮普洱茶怎么喝减肥效果好?

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  ⑤品饮。热饮或者凉喝均可,凉饮风味更佳!

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  注意事项:

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  陈皮普洱茶有调理肠胃的功能,即使是瘦人也可以喝,甚至有可能让你消化好、吸收好。